掲示板(2018年)


ケアサークルすえよし元気アップ講座《9月例会》

2018年9月21日(金) 17:45~受付開始

佐々木病院 1階ホールにて

講演テーマ「他人事ではない!地震・洪水どう備える?」です

 

各地で起きている自然災害

私たちが知っておくと良い情報、備えておける事は?避難所ってどんなところ?

 

などなど、日ごろ気にはなっているけどどこか他人事のように思っているという方も多いのではないでしょうか

 

今回は鶴見区総務課 危機管理・地域防災担当係長でいらっしゃる森田進一氏をお招きして講義していただきました

 

 

皆さんは横浜市が30年以内に震度6弱以上の地震が起きる確率をご存知でしょうか?

 

 

なんと82%!

全国第2位だそうです。

 

 

そうやって数字で見ると怖い!!

 

今年は台風も沢山発生して各地で大きな被害が出ています

 

 

 

自分が今この瞬間にも被災して家も失い、家族とも連絡が取れず、飲み水や食料も手に入らない

運よく避難所に行けても寝る場所すらままならない

 

なんてことが起きるかもしれません

 

 

そんなこと言いだしたらきりがない・・と思う方もいらっしゃると思うのですが

今回の講義では災害が起こる前にできること、起こったらどんなことに注意してどのように生活する事が求められるのか、地域が災害に対する意識を高め普段から気を付けあう、気にしあうことの重要性などを教えていただきました

 

森田氏、前職は消防署にお勤めだったそうです

あらためて見ると怖いですね

皆さん真剣に聞き入っています

簡易トイレや災害グッズの紹介です

こんなものがあること自体普段は知らずに生活していますよね

身の回りにあるもので応急処置!

これはストッキングですね

皆さんからも活発なご質問を頂きました

 

今回もとても勉強になりました

森田さんのお話は緊張感のある中にも笑いありで、アッという間の一時間半でした

 

このような機会を定期的に持てれば、必ず地域の力が上がると思います


ユーコープ末吉店合同企画≪秋まつり≫

2018年8月26日(日) 10:00~12:00

ユーコープ末吉店 駐車場にて

 

前回に引き続きユーコープ末吉店さんの秋まつりに参加させていただきました!

今回は東宝タクシーさんがメインとなった企画で「ユニバーサルデザインのタクシー紹介」「鶴見発最先端電動車いすwhillの試乗体験」「免許証返納シュミレーション」「夏休み最終日の自由研究まだ間に合う企画」と盛りだくさんの内容でした!

ユーコープ末吉店さんの駐車場をお借りしてブースの設置です

電動車いすwhillの試乗は様々な年齢層の皆さんにお試しいただけました。

 

塩脇店長も(^▽^)

東宝タクシー大野社長です。

維持費の高いマイカーを持つことと必要な時だけタクシーを利用した場合の費用をシュミレーションして、場合によってはタクシーを利用するほうがお得になることを伝えています。

 

あと「タクベル」というアプリもご案内。これが私も使っていますがとっても便利なアプリで、Googlemapに連携して地図上にリアルタイムにタクシーがどこにいるのかわかるんです。近くにいなければ「ここで乗る」とボタン一つで近くのタクシーが駆けつけてくれます。事前に名前を登録しているので「〇〇様ですね、お待たせしました」と簡単にタクシーが呼べます。超おススメ!!

ケアサークル立ち上げ時からの元メンバーも駆けつけてくれました。

子どもたちは夏休み最後の自由研究課題に取り組みました。

用意されたワークシートに記入していきますが、高齢者とのかかわり方や車椅子マークや高齢者マークの意味など、店内にヒントを設置して楽しく学んでいただきました!

課題が完成したら、東宝タクシーさんのユニバーサルデザインタクシーの前で記念撮影。

 

もちろんみま~もカードの登録受付や介護相談コーナーもありましたよ(^▽^)

暑い中、ご参加いただいた地域の皆さん、場所を提供してくださったユーコープ末吉店さんありがとうございました。

これからも地域の活動を通して交流を深めていければと思っています。


ケアサークルすえよし元気アップ講座《6月例会》

2018年6月22日(金) 17:30~受付開始

佐々木病院 1階ホールにて

講演テーマ「あなたの血管年齢はおいくつ?アツサニマケナイカラダをつくろう!」です

 

これからの暑い季節に備えた健康対策と熱中症や夏バテを予防するための知識を地域の皆さんと一緒に学びました

 

 

今回は田辺薬局から管理栄養士の岡田知子さんと薬剤師の北田真基さんを講師にお招きしました(^▽^)/

なんと北田先生はボディービルダーのチャンピオンになったこともある経歴の持ち主で今回おすすめの「血管若返りエクササイズ」も教えていただきました!

講師紹介でまだちょっと緊張気味のお二人

動脈硬化の予防や改善につながるおすすめ食材、また献立までわかりやすく説明していただきました

こちらがボディービルダーチャンプの北田先生!体つきが違うのが一目でわかります

椅子に座ってできる運動を紹介してくださったら、皆さん先生の予想以上にデキルのでさらに難易度の高い運動にも挑戦!それでも皆さんついてきてくださいました

今回は定員50名のところたくさんのお申し込みを頂きなんと70名の方にご参加いただきました。たくさんの地域の皆さんと一緒に勉強することができました!ご参加いただいた皆さん、講師の先生方、全面的にご協力いただいた田辺薬局の皆さんありがとうございました!


コープ末吉店さんの12周年イベントに参加!

いつも買い物でお世話になっているコープ末吉店さんが3月30日、31日、4月1日の3日間で12周年イベントを開催されるということで、店頭にブースをお借りすることができました!

私たちが参加させていただいたのは4月1日日曜日の一日だけでしたが、朝からたくさんのお客様が来店され大賑わいです。

マスコットキャラクターのこーすけ君も来てくれて大人も子供もテンションが上がる⤴

みま~ものブースでは骨の健康チェック、介護の相談コーナー、見守り登録者カードの申し込みコーナー、福祉用具の体験コーナーを設置。

店内ではフラワーアレンジメントやコープさん恒例の抽選会などが開催されていましたよ。

 

みま~もブースではなんといっても骨の健康チェックが大人気で行列ができていました(^▽^)/

お子さんがお母さんを乗せて車椅子を押す体験も。

 

500個あったチラシ付きティッシュもほとんど配り終わり、たくさんの方にみま~ものアピールができたイベントでした。

参加させていただいたコープ末吉店さん、ありがとうございました。

 

まだ未定ですが今後もコープさんといろんなイベントをご一緒させていただけるといいですね!


ケアサークルすえよし元気アップ講座《2月例会》

2018年2月16日(金) 17:45~受付開始

デイサービス ハピネスあすか1階にて

講演テーマ「口の体操あいうべ」

 

2018年最初の元気アップセミナーです♪

今回は和田歯科医院の和田先生に口の体操”あいうべ体操”についてレクチャーしていただきました!

 

口を開けて無意識に行う「口呼吸」が健康や美容を損なう現況であるとし、

 

「口呼吸」の原因である垂れ下がった舌を引き上げる「あいうべ体操」。

 

ご高齢の方には誤飲やご縁の予防、花粉症などのアレルギー性疾患の方にも有効なようです。

 

誰でも簡単に出来る体操なので、

 

お時間のある際は口を大きく“あ” “い” “う” “べ(舌を下に大きく伸ばすのがコツ!)”と動かしてみましょう!

人前でやるのが恥ずかしかったら、隠れてでも思いっきりやりましょう!

質問も多く出しました!

誰にでも簡単に出来る体操なので皆さん関心が高そうです♪

     

終わった後の交流風景♪

皆さん積極的に情報交換されてます!

 

今回は参加された方々にお土産もありました!

“みま~も君”の鏡カワイイです♪